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2020年度前期リフレッシュダンスDVD教室、開講

2020.5.22

産学官

新型コロナウィルス感染症の現状を鑑み、2018年度から続けておりますリフレッシュダンス教室について、2020年度前期は在宅でテレビの画面を見ながら運動ができるよう、DVD教室として開講いたします。

音楽に合わせてゆっくり身体を動かしたり、頭の体操をしたり、誰でも出来る手軽な体操やダンスなどに親しむことを主としています。シニア層の方も安心して行える内容です!

DVD収録内容(70分30秒):
体ほぐし(17分46秒)、ストレッチ(5分11秒)、エアロビクス(12分23秒)、自宅でできるリフレッシュダンス2種類(5分30秒、12分7秒)、クールダウン・筋トレ(17分33秒)
料金:1枚 5,000円(税込)

※体験版を8月末まで限定配信
リフレッシュダンスDVD(紹介)エアロビクス(7分9秒)
https://youtu.be/48z0w_QexJYM

詳しくはこちら

なお、政府方針を基本としますが、種々の状況を勘案して本学独自の収束・緩和宣言が「新型コロナウィルス感染症」対策会議で決議され次第、通常通りの教室を開講する予定です。

末筆ではございますが、皆様のご健勝と、一刻も早く新型コロナウイルス感染症が収束し、平穏な日々が戻ることを祈念しております

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